Je suis Caroline JOOS, fondatrice de CAROYOGA Inclusif. Pratiquant le Yoga depuis 6 ans, dont 2 ans de Yoga Aérien, ainsi que la méditation, relaxation et sophrologie en autodidacte, j’ai vu ma vie transformée.
Certifiée en Yoga adapté aux handicaps et troubles et titulaire d’un diplôme d’État Accompagnante Éducatif et Social, je travaille dans le médico-social depuis 10 ans, ce qui m’a permis de comprendre les besoins spécifiques des personnes fragilisées. J’ai créé mon entreprise pour vous proposer une aventure humaine afin d’accéder à un mieux-être, une invitation à prendre soin de vous avec mes programmes d’accompagnement holistique à travers des séances de Yoga Inclusif donc pour TOUS, adaptées à vos besoins et à la personne que vous êtes.
«Je ne suis pas assez souple, j’ai mal au dos, le Yoga c’est lent, pas pour les hommes et ne muscle pas…. ? »
Venez me rejoindre ! Ensemble nous cocréerons des séances qui seront adaptées à votre niveau, à vos craintes physique. Évolutives vous permettant d’atteindre vos objectifs !
Dans une société toujours plus stimulée, il est crucial de se reconnecter à son corps physique, mental et émotionnel. Le Yoga m’a permis de mieux gérer mes émotions et d’être plus endurante face au stress quotidien. Renforcée intérieurement et pleine de vitalité, je me sens plus confiante dans mes défis professionnels et personnels.
Ensemble nous pourrons explorer vos possibilités afin que vous puissiez progressivement apprécier les nombreux bienfaits de la pratique du Yoga.
Les séances peuvent se dérouler à votre domicile, en extérieur, en structure d’accueil mais également au sein de 2M Studio à Lagnes.
